Hemorroidas: Verduras e legumes ajudam a evitar as hemorroidas.

A alimentação tem tudo a ver com a saúde do seu intestino.

As fibras presentes nas frutas, legumes e cereais integrais são verdadeiras “amigas” do nosso sistema digestivo. Elas facilitam o trânsito intestinal, prevenindo prisão de ventre indesejada que pode piorar os sintomas das hemorroidas.

Então, já sabe: não economize na salada!

Além disso, beber bastante água é essencial para que essas fibras façam efeito corretamente no seu organismo.

Mas atenção! Nem tudo vai bem à mesa se o objetivo é evitar os sintomas das hemorroidas. Alimentos processados, ricos em gordura ou com pouca fibra devem ser reduzidos sempre que possível. Eles podem dificultar o funcionamento do intestino e agravar os sintomas das hemorroidas. Substitua o fast-food por opções mais saudáveis.

Dr. André Dallago Machado 👨‍⚕️
CREMESC 8829 – RQE 5414